ProgrammFreitag, 23.01.2026

TV-Programm - Ihr kostenloses Fernsehprogramm im Überblick

Wochentipps

Lena Lorenz – Hinter Gittern

Hinter Gittern
Lena Lorenz – Hinter Gittern
ZDF
TIPP
Sa, 24.01 19:25
ZDFDrama (D,A 2021)
Lena Lorenz betreut die schwangere Gefängnisinsassin Sally, die ihr Kind im Gefängnis großziehen will. Lena unterstützt Sallys Antrag auf Mutter-Kind-Vollzug, doch ein Drogenfund in der Zelle gefährdet die Chance der jungen Mutter. Derweil kämpft Lena noch immer mit der Trauer um ihren verstorbenen Mann und muss ihrem Freund Basti beistehen, weil dessen Partner nach Portugal auswandern will.

Tatort

Wenn man nur einen retten könnte
Tatort
ARD
TIPP
So, 25.01 20:15
Das ErsteKrimi (D 2025)
Eine Jurastudentin wird tot bei einem Nachtclub aufgefunden, offenbar eine Treppe hinuntergestoßen. Die Ermittlungen enthüllen, dass sie unter immensem Leistungsdruck litt und Aufputschmittel nahm. Ins Visier geraten ihre Mitbewohner nach heftigen Streits und ein Obdachloser mit dem Handy der Toten, doch auch die Schwester des Opfers und deren Freund, ein Clubbesitzer, scheinen Geheimnisse zu haben.

Girl You Know It's True

Girl You Know It's True
SA1
TIPP
Mo, 26.01 20:15
Sat.1Drama (D,SA,USA,F 2023)
Der Produzent Frank Farian macht die Tänzer Rob Pilatus und Fab Morvan als Milli Vanilli zu internationalen Popstars. Ihr kometenhafter Aufstieg basiert jedoch auf einer Lüge: Sie bewegen nur die Lippen zu den Stimmen anderer Sänger. Als der Schwindel auf dem Höhepunkt ihres Ruhms, gekrönt von einem Grammy, auffliegt, löst dies einen der größten Skandale der Musikgeschichte aus und beendet ihre Karriere.

TV total

TV total
PR7
TIPP
Di, 27.01 20:15
Pro 7Lustspiel/Schwank (D 2026)
Es ist der letzte Dienstag und somit die letzte Sendung des Jahres 2025. Sebastian Pufpaff wird möglicherweise ein bisschen auf die Highlights des Jahres zurückblicken. Auf jeden Fall hat sein Team wieder viele lustige oder beschämende Sachen aus der vergangenen TV-Woche zusammengetragen, die der Moderator auf gewohnt lockere Weise zu präsentieren gedenkt. Die Fans kommen sicher auf ihre Kosten.

Der neue Freund

Der neue Freund
ARD
TIPP
Mi, 28.01 20:15
Das ErsteDrama (D 2023)
Als Johanna bei einem Wochenendbesuch den neuen, 25 Jahre jüngeren Freund ihrer verwitweten Mutter Henriette kennenlernt, ist sie alles andere als begeistert. Sie hält diesen Philipp glattweg für einen Heiratsschwindler. Johannas Misstrauen, Henriettes Selbstgewissheit und dazwischen Philipp, der versucht, die Wogen zu glätten – das Zusammentreffen der drei gestaltet sich zunehmend schwierig.

Tagestipps

23.01.2026
Anna und ihr Untermieter: Volles Haus
ARD

Anna und ihr Untermieter: Volles Haus

Volles Haus
TIPP
20:15
Das ErsteComedy (D 2025)

Mit: Katerina Jacob, Ernst Stötzner, Max Herbrechter, Johanna Schraml, Katharina Schlothauer

Anna und Werner nehmen die kleine Pia bei sich auf, als deren Mutter ins Krankenhaus muss. Ihre spontane Hilfsaktion als Ersatz-Großeltern bringt sie jedoch in Konflikt mit den Behörden, während familiärer Trubel ihr Leben zusätzlich ins Chaos stürzt.
Schweigend steht der Wald
3SA

Schweigend steht der Wald

TIPP
20:15
3satKrimi (D 2022)

Mit: Henriette Confurius, Noah Saavedra, Robert Stadlober, August Zirner, Johanna Bittenbinder

Die Studentin Anja macht Ende der 1990er-Jahre ein Praktikum beim Forstamt Neustadt. Als sie ein Kind war, verbrachte sie mit ihren Eltern einen Urlaub in der Gegend. Dabei verschwand ihr Vater im Wald und tauchte nie mehr auf. Anja beginnt Nachforschungen anzustellen. Als sich ein Mord ereignet, kommt sie auf die Fährte eines schrecklichen Geheimnisses. Trotz der Feindseligkeit der Bevölkerung setzt sie ihre Suche fort.
Die Chefin
ZDF

Die Chefin

Die von der anderen Seite (S:16 E: 4)
TIPP
20:15
ZDFKrimi (D 2025)

Mit: Katharina Böhm, Jonathan Hutter, Jürgen Tonkel, Demet Gül, Tareq Nassery

Der Teenager Adil Assam ist in einer Plattenbausiedlung ermordet aufgefunden worden. Spuren führen die Ermittler zur Kioskbesitzerin Anna Zeitler, die sich bei einem früheren Überfall durch Adil mit einer Gaspistole verteidigt hatte. Gleichzeitig gerät Adils Freund und Komplize Radu Popescu ins Visier. Doch auch Maximilian Friedberg, der neue Partner von Adils Ex-Freundin, ist verdächtig.
Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!
RTL

Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!

Tag 1 (S:19 E: 1)
LIVE
20:15
RTLÜberleben (D 2026)

Moderator: Sonja Zietlow, Jan Köppen

Guest: Dr. Bob, Mirja du Mont

Zwölf Stars ziehen ins Dschungelcamp und kämpfen um den begehrten Titel des Dschungelkönigs und 100.000 Euro. Doch das ist kein leichtes Unterfangen, denn im australischen Dschungel erwarten sie spektakuläre Prüfungen. In 17 täglichen Live-Shows begleiten Sonja Zietlow und Jan Köppen mit Witz und Augenzwinkern durch das Abenteuer – Dr. Bob ist ebenfalls dabei.
Die Tribute von Panem – The Hunger Games
PR7

Die Tribute von Panem – The Hunger Games

TIPP
20:15
Pro 7Science-Fiction (USA 2012)

Mit: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Elizabeth Banks, Liam Hemsworth, Woody Harrelson

Das diktatorische Panem veranstaltet jedes Jahr die Hungerspiele, um das Volk an einen niedergeschlagenen Aufstand zu erinnern. Das Spektakel wird im Fernsehen übertragen. 24 Kandidaten werden ausgelost, die um ihr Leben kämpfen müssen. Nur einer darf überleben. Als das Los auf ihre Schwester fällt, tritt Katniss an ihrer Stelle zu den Spielen an, wo sie Peeta trifft, der in sie verliebt ist.
Goodbye Deutschland! Die Auswanderer
VOX

Goodbye Deutschland! Die Auswanderer

Türkei & Irland – Zwei Frauen, ein riskanter Neuanfang (E: 131)
TIPP
20:15
VOXReisen (D 2025)
Janina und Svenja suchen im Ausland einen Neuanfang, doch Janina bleibt nach einer Trennung in der Türkei ohne Mittel zurück, und Svenja kämpft in Irland mit Geldproblemen und Einsamkeit. Beide fragen sich, ob Hoffnung allein ausreicht.

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