ARD-Buffet
Leben & genießen
Do, 04.04.2024 | 11:15 - 12:00
Kochen (D 2024)
In der mittäglichen Service-Sendung wird gekocht, gegärtnert und gebastelt. Im wöchentlichen Wechsel geben die Moderatoren Holger Wienpahl, Fatma Mittler-Solak, Evelin König und Florian Weber Tipps für ein schöneres Zuhause, lassen Starköche leckere Menüs zum einfachen Nachkochen zubereiten und beantworten mit Experten Zuschauerfragen zu Gesundheits- und Rechts-Themen. Außerdem gibt's jeden Tag ein "Deutschland-Rätsel", bei dem die Zuschauer 250 Euro gewinnen können.
Thema
- Rezepte: Eier auf Vollkornbrot mit grünem Spargel / Eiersalat mit Schinken von Sören Anders.
- Ratgeber: Volle Power mit Proteinen – wie viel Eiweiß ist nötig?.
- Ratgeber: Fitnessübungen für den Tag.
- Gute Idee: Energie-Cocktails.
Gast
- Stephan Lück (Ernährungswissenschaftler)
- Tanja Arnold (Yogalehrerin)
- Nic Shanker (Barkeeper)
Moderation